正面心態

近年由於全球爆發新冠疫情，整個地球都好像籠罩著陰霾，令人看不清前路。每當新一波疫情高漲襲來，很多人都會一次又一次的受到有形或無形的波及和損傷。人們的心情會忐忑不安，不少人會變得心態負面。確實，人生充滿困難和挑戰，但此時此刻，我們更要保持正面心態，勇於面對及解決難題。因為負面心態只會癱瘓我們的意志、信心和行動。

「態度決定高度」，當你面對挑戰甚或逆境時，如果能抱持正面積極心態，成功克服的機會會更大。舉個例，在奧運競賽中，有些眼見即將落敗的運動選手，卻因為憑藉著正面心態，對自己保持信心和信念，在逆境中仍然精神抖擻、高度專注，最後逆轉勝的真實例子俯拾皆是。   當然，我們大部分人都不是世界級運動員，但在人生中的不同階段或處境，抱持正面積極心態對自己及別人皆有好處。無論面對學業、工作、生活等，都會來得更順心如意、更易成功。

有人認為過份強調正面心態，會令人過度樂觀，沒有危機感，甚或不懂得居安思危……。沒錯，很多事情只要過份或過度，就可能會有反效果，所謂「物極必反」〪所以要注意，重點是不要過度或盲目的樂觀，保有正面心態的同時，仍要運用邏輯思考和理性分析去面對逆境或解決問題。

我們知道，要改變心態，尤其是固有習慣的心態，說易行難。但是，你有沒有和我一樣的經驗? 生活中遇到不少困難、逆境、煩擾的事，前一刻你覺得苦惱、擔憂甚或氣憤，但只要你有意識地從相反角度(亦即正面角度)去看，你就會覺得沒什麼大不了，繼而較能冷靜地思考及想出解決困難的方法。

「一念天堂, 一念地獄」- 外界環境或事實不變，但只要你嘗試將負面心態轉念成正面心態，你就會更有正能量，昂首闊步，勇敢面對未來。