![]() |
---|
你好!我是馬Sir。 |
上次談到專注力的重要,因為專注力的高低直接影響學業成績的好壞,甚至影響 |
孩子一生的成就。 |
在過去20多年的教學及培訓裡,接觸過數以萬計的學生及企業員工,無論細至5 |
歲,以至大到60歲,毫無例外,學習表現優異的,都必然是專注力良好的學員。 |
相對地,在課堂內外不夠專注的,其表現就會有所窒礙,未能發揮學員本身應有 |
的潛能,這是非常可惜的。教過一個高小學生,口齒伶俐、頭腦靈活。本來應該 |
是塊讀書的好材料,奈何由於有「專注力失調」,簡稱ADD (Attention Deficit |
Disorder) ,導致學業及其他嗜好技能上的表現,亦大打折扣。孩子固然辛苦, |
父母亦很煩惱。其實,類似的個案我見過不少。 |
到底何謂專注力?其實是指孩子能將焦點或意志集中在某件事物或遊戲上所持續 |
的時間,而不會被外界刺激所干擾到的一種能力。 |
專注力調查參考 – 看看你的孩子有沒有以下情況: |
1. 非常容易分心 |
2. 不會靜靜地玩耍 |
3. 很難集中注意力 |
4. 缺乏耐性,心急 |
5. 不會仔細聽別人說話 |
6. 要他做的事總是很難完成 |
7. 說話急躁,愛打斷別人談話 |
8. 別人問題還沒問完就搶著回答 |
9. 常會掉東西或忘記東西放在哪裡 |
10.經常在坐位上坐不定,扭來擰去 |
11. 做事前不考慮順序,常出現危險動作 |
計算方法: |
如果有0至1樣,代表專注力不錯 |
如果有2至3樣,代表專注力一般 |
如果有4至6樣,代表專注力較弱 |
如果有7至11樣,代表專注力差 |
以上簡單調查僅作參考之用。記住,我們並不能隨便標籤孩子有沒有專注力缺失 |
症,這必須要經過心理學家或醫生的診斷。如果認為孩子專注力較低,我們可以 |
如何幫他們改善呢?下次讓我們一起探討這個課題。 |
為方便各家長瀏覽及重溫,我會將相關的資料上載到我們的網頁(www.buzanhk.com) |
及Facebook(https://www.facebook.com/buzanhk)上,以供參考及傳閱分享。 |
馬彥文 |
Certified LifeSuccess® Consultant |
博贊成功學業個人教練 |
香港博贊中心行政總裁 |
你的孩子夠專注嗎? |
---|
其他分享 |
---|
> 「深深不忿」能解決學生自殺問題嗎? |
> 為什麼孩子會痛不欲生? |
> 性格決定命運? |
> 家長如何幫助子女減輕壓力? |
> 學生可以怎樣輕鬆減壓? |
> 8秒專注力 |
> 對症下藥 – 有效改善孩子專注力 |
> 5個在生活中培養孩子專注力的貼士 |
> 有助完成功課及測考的專注力 |
> 10招強化專注力 |
> 學生欠缺卻很重要的能力 |
> 創造力關我咩事? |
> 7個培養敏覺力的策略 |
> 提升流暢力 7 法 |
> 提升變通力 7 法 |
> 提升獨創力 7 法 |
> 如何提升孩子的精進力? |